back in black babes

8. září 2014 v 0:43 | Mo
Óch, hrozne sa mi nechcelo prispievať a vždy keď sa mi náhodou chcelo, tak sa mi nedalo prihlásiť, momentálne som tu cez internet explorer, bieda.


začínam od zajtra s jednou američankou toto, except aj všetko ovocie/zelenina sa rátajú.
lepšie mať vyšší kalorický limit ako prehnane nízky a potom pri najmenšom prešľape spadnúť do b/p cykov.
minimáne 3x do týždňa workout, zajtra sa idem zapísať na 30min cvičenia, mám to hneď pri dome a neobmedzený vstup.

Každý deň budem referovať ako sa mi darí.

Ráno pekne kávička s cigou, do školy veľa zeleného čaju.
Obed ďalšia dávka kofeínu a nikotínu.
30min. korejčiny.
Potom 30min. cvičenia.
Sprcha. Veci do školy.
Čítanie alebo tanec. Socializácia.

5 kíl je nič. 5 kíl je za chvíľu.




 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Lili Lili | Web | 8. září 2014 v 17:21 | Reagovat

Ahoj, máš fajn blog, moc se mi tu líbí :) Držím Ti palečky při hubnutí, nech se Ti splní Tvůj sen:)

2 Lili Lili | Web | 9. září 2014 v 19:23 | Reagovat

PS: ráda spřátelím, už jsem si Tě zapsala :)

3 Mary Mary | Web | 10. září 2014 v 12:37 | Reagovat

drzim palce nech to das, a btw obdiv za tu korejcinu :)

4 ana-friend ana-friend | 10. září 2014 v 20:51 | Reagovat

taky semi nejde přihlásit, jsem tu před mozillu :X .. a držím ti palce s tvou výzvou :))

5 Pusinka Pusinka | Web | 14. září 2014 v 17:42 | Reagovat

Držím ti palce a veřím, že to dáš :)

6 MinHee MinHee | 16. října 2014 v 18:23 | Reagovat

Ow sweetheart, žiješ ještě vůbec? Doufám, že je všechno v pořádku.

7 agattka agattka | Web | 1. listopadu 2014 v 17:55 | Reagovat

wow.. máš úžasný progress. mala by som si z teba brať príklad.

8 MinHee MinHee | 10. ledna 2015 v 14:53 | Reagovat

제발 돌아와 ...

9 fifffinka8 fifffinka8 | Web | 1. února 2015 v 8:20 | Reagovat

Držím ti palce :) . Spřátelíš? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama